Новости

18 день

Утро мое началось с интервью с Эльвирой Эвальдовной Сыманюк, она была моим оппонентом при защите диссертации. Пересеклись первый раз в научных кругах, а сегодня встретились и беседуем на актуальные темы.
В ее лице наш проект поддержал наш университет УРФУ, наши памятки висят на сайте!

Встреча получилась душевной - два психолога обсудили происходящие события, наше настоящее и будущее. И не чувствовалось совсем разрыва теоретической и практической психологии. Все мы в одной лодке сейчас, и согласна, что главное сейчас - человечность!

Просьба сделать памятки педагогам услышана, сделаем! И линию помощи педагогам в планах запустить.

Психологи кризисной линии когда передают дежурство друг другу пишут «Дежурство приняла». Эти фразы появляются круглосуточно, когда один психолог передаёт другому дежурство.
И сегодня в доли секунды я словила в этом ритуале сакральный смысл и стабильность.
Очень много за этой простой фразой скрывается.
Вроде всего лишь ритуал, а за ним большая ценность.
Психолог на несколько часов, все свои привычные дела ставит на паузу и фокусирует своё внимание на то, что возможно кому-то понадобится экстренная помощь. И он готов!

Сегодня мы рады приветствовать новых психологов в проекте! И да заявок меньше чем психологов, но мы готовы принять наплыв, если это потребуется.
И ценность проекта не только в том, чтобы проводить консультации. Конечно ради этого мы собрались, но важно и поддержка психологов друг другу; и сама готовность помочь!
Ещё у нас есть возможность развивать новые компетенции, формировать новую культуру, мы смотрим вперёд, даже когда за бортом шторм.

Previous Next

17 день

Сегодня прошла супервизия для психологов. Со следующей недели супервизии станет больше.
Каждый понедельник супервизию для всех будет вести Илона Романова.

Будут дополнительные супервизии по линиям помощи.

Первую супервизию для наших психологов кризисной линии проведет Дима Овечкин!  Это большая радость для нас! 

Сегодня мы делали общее фото, нас больше 170.
При этом вечером на наш ящик массово полетели заявки от других психологов, чую что за вечер нас стало ещё +30.
Я рада нашему объединению, нашей синергии. Больше ресурсов - больше возможностей. Проведём мозговой штурм, чтоб увидеть куда сейчас стоит направить нашу энергию.

Наше фото - точно не окончательное!
Особые ощущения испытываю глядя на него, когда смотрю на знакомые лица. МыРядом не только для врачей, для тех, кому трудно.
МыРядом друг для друга сейчас и это тоже важно

Previous Next

16 день

1. Мои попытки посчитать количество заявок, не увенчались успехом.
На сайте нумерация есть (и там сегодня был 108 номер) - однако некоторые заявки заполняли психологи, которые хотели к нам присоединиться, некоторые заявки были тестовые, когда мы запускали сайт.
Заявки также приходили и мне на телефон. Хочется иметь какую-то статистику, она безусловно важна.

2. Сегодня нам прислали еще один отзыв:
"Елена Тишкова, я хочу поблагодарить вас за общение с вами, за внимание, искреннее сопереживание и огромное желание помочь! Я обратилась к проекту #МыРядом2020 за помощью психолога в трудный момент моей жизни, когда в одной точке сошлись моя болезнь, смерть близкого человека и невозможность вернуться домой к родным из за карантина. И я получила облегчение, поддержку и возможность посмотреть с другой стороны на мои проблемы. Такой проект очень нужен сейчас многим людям оторванным от близких, переживающим трудности, то что вы делаете очень важно! Спасибо вам Елена и многим другим специалистам которые готовы помочь в минуту отчаяния! Это замечательно что есть такой проект и такие не равнодушные люди! Спасибо вам!"

3. Сегодня у нас была встреча кураторов.
К линии заразившихся, дополнительно сделали линию родственников тех, кто на карантине, и уже сделали для них памятки. Буду благодарна за их распространение.

4. Обновляем общее фото! Скорее всего завтра оно будет готово, и можно будет увидеть всю нашу команду психологов.

5. На ближайшее время ставим для себя задачу - заботиться о развитии профессиональных компетенций психологов, актуальных на сегодня. Будем проводить, супервизии, круглые столы, вебинары.

6. Сегодня мы совместно с Ольгой Сельковой, написали статью на тему : "Как семье не развестись в изоляции" Статья получилась большой. Если б мне нужно было коротко ответить на этот вопрос - я бы сказала "выстраивать границы". Интересный опыт, писать статью в диалоге с коллегой. Точно удается раскрыть тему с разных сторон.

Мое актуальное - я устала. ощущение, что выложилась на все 100%.
Иногда в потоке энергии я делаю кучу разных дел и мне легко, иногда устаю, чаще всего устаю от многочисленных переговоров.
При этом в целом я довольна.

15 день

1. Работа идёт.
Продолжают поступать заявки от тех, кто застрял за пределами страны, для них это серьёзный стресс.
Из нового - сегодня была работа с человеком заразившимся короновирусом.
Не вдаваясь в факты ... на одном конкретном примере хочется акцентировать, что ущерб был не столько физическому здоровью (была легкая форма), сколько именно эмоциональному. И я рада, что этот человек обратился к нам за помощью, эмоциональные последствия удалось снизить, в значит и физическое и эмоциональное восстановлен к ускорятся.

2. Обновляем, дополняем сайт.
Сегодня я писала небольшой текст про историю нашего проекта.
Вообще-то проекту 2 недели, а у нас уже есть история!

3. Отдельно пару слов хочется сказать про команду волонтеров не психологов. Их работа за кулисами и не видна, однако именно они обрабатывают заявки, передают их психологам нужной линии (это разгружает психологов от орг.работы). Сегодня они обзванивали больницы по всей стране, где эпицентр заражённых. Говорят, что больницы с радостью узнают о нашем проекте.

4. Сегодня я общалась с Представителем Курганской области из проекта МыВместе.
И мы договорились о сотрудничестве, будем на связи друг с другом.

Previous Next

14 день. Чем может помочь психолог?

Сегодня у нас было достаточно много заявок - врач, подросток, человек в зоне риска...
Некоторые заявки сейчас идут от соотечественников, застрявших вне страны; и им сейчас действительно трудно.

Увидела в одном чате вопрос, что может сделать психолог, когда человек в другой стране, психолог ему не пришлёт самолёт, не переведёт деньги на аренду жилья, не поможет соединить родственников, которые в разлуке.
И действительно, психолог не всемогущий. В таких вопросах он не поможет. Он даже не даст гарантии, что у человека все решится быстро и лучшим образом.

Психолог - это тот, кто помогает встретится с реальностью, адаптироваться к ней, найти ресурсы, помогает совладать с эмоциями и найти способы самопомощи.

И отзывы показывают, что даже в экстренных ситуациях, помощь психолога полезна и облегчает состояние человека.