Previous Next

32 день

#МыРядом2020 — 32

Сегодня очень ресурсный день, обо всем по порядку:

1. Теплая профессиональная встреча с Александром Леонидовичем Венгеров, который провел для наших психологов вебинар.
Александр Леонидович как психолог участвовал в экстремальных ситуациях — в Беслане, при терактах в Норд Ост, и т.д. У него богатый опыт консультирования в трудных жизненных ситуациях, некоторые его фразы засели глубоко в душу и греют до сих пор: «Мы не спасатели — мы просто люди»,

Было ощущение и профессионального признания проекта, раз Александр Леонидович уделяет нам время, «мы есть».
И про ощущение передачи эстафетной палочки — через передачу профессиональных знаний.

Ценным лично для меня было, что он поделился как взаимодействовали психологи друг с другом в тех экстренных ситуациях, и да Супервизии у нас уже есть. Александр Леонидович поделился, что у него был напарник, с которым они обсуждали и просто пройденный день и тяжелые случаи, и это тоже профилактика выгорания психологов.
Теперь и в нашем проекте психологи ищут себе напарника. Эмоциональная поддержка не менее важна, как и профессиональная!

Из цитат Александра Леонидовича, которые могут быть полезными моим читателям:

- внимание к физическому состоянию (ванны, сон)
- убрать всю лишнюю неактуальную на здесь и сейчас информацию (про будущее, про гипотезы, оставить только важное на сейчас)
- вы боитесь сейчас? очень хорошо, что вы боитесь, это естественно, это помогает вам быть осторожными
- не нужно бояться собственного страха
- сегодня человеческое общение важнее воспитания (для родителей — поставьте воспитание на паузу? также не стоит воспитывать детей в состоянии алкогольного опьянения)
- чтобы не заболеть нужно соблюдать правила безопасности

2. У нас на самом деле идут сбои на телефонной линии, Мегафон глючит, и вчера много напряжения было по этому поводу. Сегодня проблема еще не решена, но родились слова у меня «Мегафон нас не остановит» и возникла улыбка на ситуацию.

3. Встреча вечером на Супервизии с Владимиром Чаплюк и его «полезности» в работе с клиентами (они выложены у Володи на сайте и доступны для всех) — от одной встречи пошло телесное расслабление, осознание как важно внимание к телу и для тех, кто боится заболеть, и для тех кто заболел.

Забота о теле важна и не только во время пандемии, но и каждый день и имеет прямое воздействие на качество жизни. Через погружение можно помогать телу восстанавливаться, можно и иммунитет повышать.
Для психологов проекта — мы выложим в закрытой группе все ссылки на эти инструменты работы.

Цитата от Владимира Чаплюка
- Дети 99% берут, а взрослые скорее больше дают чем берут, и когда мы отдаем — мы развиваемся.

4. Моя личная супервизия — тоже ценная встреча, убеждаюсь в том, как важно и мне быть в постоянной заботе о себе, чтобы быть в ресурсе двигаться дальше. Понимаю, что мне важно принятие и признание в профессиональном сообществе (а кому оно не важно?), понимаю, что не всегда будет так, мне с этим быть.
Понимаю, что иногда хочется быть незаметной и тогда две потребности как-то не очень коррелируют, и быть заметной не всегда безопасно для меня.
Благо все эти переживания не тормозят, они просто есть и я их замечаю, и даю им быть. Понимаю, что иногда являюсь фигурой, на которую транслируются разные проекции, очень часто это не про меня.

5. А еще Супервизии в проекте стали чаще, я рада, что наладился контакт между психологами и супервизорами; следующая задачка наладить контакт психологов и врачей — и му продолжаем трудиться для этого.

6. Вишенка на торте — прислали фото масок из больницы, это тоже очень трепетный момент.
День длинный, насыщенный, я довольна и удовлетворена происходящим!

P.S. Делюсь фото, чтобы передать атмосферу внутри проекта :)


Печать   Электронная почта