25 день

Делюсь видео, в котором мы общаемся с человеком, переболевшим коронавирусом.


Еще раз спасибо Георгию, за то, что уделил нам время.
Еще раз хочется обратить внимание на опыт Георгия - он во время болезни жил в одной квартире с братом, соблюдали все необходимые меры и брат не заразился.
Важно сохранять трезвый настрой и предпринимать меры защиты.
Иногда именно повышенная тревожность приводит к ощущению, что все бесполезно; возникает ощущение потери "почвы под ногами"; и эти эмоциональные реакции снижают бдительность.
Меры защиты - это сейчас номер один.
И да, если есть симптомы - следует прислушаться к опыту Георгия - первым делом, нужно направить все ресурсы на восстановление организма (сон, питье, врачебный контроль).

Чем может помочь психолог в этой ситуации?
- справиться с эмоциями
- поддержать родных в их переживаниях (чтоб родные свои переживания не транслировали заразившемуся, а перенаправили весь поток на общение с психологом. заразившемуся важен - покой и позитивная эмоциональная поддержка)
- расставить приоритеты и определить наиболее важные действия
- обозначить какие необходимы ресурсы и где их можно взять
- дать ощущение, что человек не одинок в своей истории, что есть куда обратиться и получить помощь

И полчаса назад в моем окружении у одной знакомой появилась новость о подтвержденном заболевании у родственника.
На линии помощи заразившимся откликнулся психолог, который будет поддерживать всю семью в этот не простой момент, будет на связи с ними в эти дни; в такие моменты безусловно поддержка нужна всей семье.
И я в такие моменты ощущаю особую ценность нашего проекта.
И еще раз хочется сказать: "Мы рядом!"



Печать   Электронная почта